9. זרימה: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את עקרונות הזרימה של הפילאטיס ותדגים תרגילים מתאימים. ש.ח.

14. אשטנגה: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימוד התורה: אייל צ'חנובסקי, המתמחה בשיטת אשטנגה, וענת צחור עם איינגר. כ' עב. ש.ח.

פרק 9: בעזרת אימון יומי של כ-7 דק' שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. הפעם - 7 דק' בחדר הנוער. ש.ח.

רצועה יומית, המומחים של ערוץ הבריאות עונים על שאלות הצופים בנושא אורח חיים בריא, אבחון וטיפול אישי, בריאות האישה ורפואת ילדים. כ' עב'. ש.ח.

בריאות. פרק 23: רצועה יומית, המומחים של ערוץ בריאות עונים על שאלות הצופים והיום ד''ר אסנת וולפיש עם כל מה שחשוב לדעת על בריאות האישה. ד''ר אסנת וולפיש. ש.ח.

מומחי הרפואה והבריאות בישראל דנים בטיפולים הרפואיים המתקדמים והעדכניים ביותר ובכל מה שנוגע לאורח חיים בריא. הפעם: הפרעות קשב וריכוז, טיפול בשברים בארובת העין, וסודות הבריאות של ניצה שאול. (ש' סימנים) ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

בריאות. פרק 22: רצועה יומית, המומחים של ערוץ בריאות עונים על שאלות הצופים והיום התזונאית הדס רק- צימרמן עם כל מה שרציתם לדעת על אורח חיים בריא. ש.ח.