תומר בלס, מלך הלחמים הירושלמי, בתכנית על טהרת הלחמים, השמרים והמחמצת. בכל פרק מארח תומר אושיות קולינריות ומכין איתם ארוחות שלמות סביב לחם וידגים כיצד אופים באהבה. כ' עב' ש.ח.

היום יתארח בתכנית ג'ואי אלעיסה ממסעדת ''האחים המזוקנים'' וילמד אותנו להכין כנאפה. בנוסף, שיין יכין מהנצ'ה מרוקאית ופודינג אורז. ש.ח.

בפרק הראשון לעונה נראה דרך קלה להכנת פסטה קרבונרה קרמית, עוגת גזר נוסטלגית מילדותו, פאי רועים אישיים לכל ימות השבוע, ובפינת הטיפים - סוגי סכינים וכישורי חיתוך. ש.ח.

דגנים, קטניות וירקות טריים הם רכיבים חשובים במטבח המזרח תיכוני. השף המעוטר שיין דליה מבקר במסעדת ''רומי'' ויחד עם השף ג'וזף עבוד ילמד להכין מנזלה חצילים, כרובית בטחינה, סלט פאטוש ועוד. ש.ח.

היום נפנק את החברים של הילדים שלנו שמגיעים לבקר. נכין: פסטה ברוטב רוזה בסיר אחד, מאפינס גבינות, עוגיות שוקולד מ-3 מרכיבים ופלטת חטיפים מפתיעה שאין ילד שיסרב לה. כ' עב'. ש.ח.

גקי אזולאי חוזרת לעונה שנייה עם מתכונים ביתיים, יומיומיים וחגיגיים שאפשר להכין בבית. והפעם היא עושה כבוד למנהלי קבוצות האוכל הכי פופולריות בארץ שמגיעים לבשל במטבח שלה. כ' עב. ש.ח.

הפרק מוקדש למנות פשוטות וקלות עם מרכיבים שנגישים לכולם. סיימון מכין סלט מלון קיצי מרענן, פופ טארט ביתי ורוטב תפוחים פשוט ומהיר. ש.ח.

בפרק זה - אריזה אחת של בשר משמשת להכנת שתי מנות מלאות טעם, קראמבל עם קיצור דרך מהמקפיא, והאורח קרן גוקאני מבשל אוכל סרי לנקי חסכוני שלא מתפשר על הטעם. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים בריאים ומזינים שיספקו לנו על מה שהגוף צריך. והפעם: סטייק עם חצילים על אטריות, פסטת אורקייטה עם תרד וברוקולי ודג טרוטה במעטפת פילו. ש.ח.

מלכת השוקולד קירסטן טיבולס מכינה אקלרים ממולאים בשוקולד ומצופים בטופי וקורנפלקס, עוגת גבינה על בסיס בלונדי, גביעי קרם קוקוס ואננס וצפרדעי שוקולד. ש.ח.

המתמודדים צריכים להילחם על המקום האחרון בגמר הגדול בשני סיבובים. הסיבוב הראשון כולל הכנת קינוח שמתנשא לגובה וכולו אכיל, ובסיבוב השני האתגר הפוך, עם יצירה קטנטנה. ש.ח.

מארק מוריארטי מציג שלושה מתכונים מנחמים: צ'אודר דגים ופירות ים עם לחם אירי, מאפה בשר טחון, ושוק טלה צלוי עם תפוחי אדמה. ש.ח.

מרי ברי וחברתה הטובה, המנחה קלאודיה ווינקלמן, מתארחות בבית קפה המשמש גם עבור שיעורי בישול. קלאודיה מפקפקת בכישורי הבישול שלה גם עם עזרתה של מרי, אך יחד הן מכינות ארוחה טעימה, שכמעט ולא דורשת מאמץ. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים פשוטים וקלים שיעזרו לכל בית לתכנן ארוחות מזינות לכל השבוע. בפרק זה: פאי עוף ועירית, כדורי דגים ברוטב מתקתק וטירמיסו שוקולד ב-15 דקות. ש.ח.

מלכת השוקולד קירסטן טיבולס מכינה אקלרים ממולאים בשוקולד ומצופים בטופי וקורנפלקס, עוגת גבינה על בסיס בלונדי, גביעי קרם קוקוס ואננס וצפרדעי שוקולד. ש.ח.